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当前位置: 小学科学 / 生命科学 / 我们自己 / 情绪管理
  • 1. 当你在篮球场上和其他同学因为场地问题而起争执时,你应(    )。

    A . 继续争执,直到分出输赢 B . 动手打人 C . 尝试深呼吸,让自己平静下来
基础巩固 换一批
  • 1. 后天要科学考试了,小科很紧张。下列有助于他缓解压力的方法是(   )。
    A . 暗自发愁 B . 学习到深夜 C . 适当运动 D . 想办法请假
  • 2. 下列活动能促进兴奋和开心的信息传递,让我们的情绪更健康的是(       )。
    A . 暴饮暴食 B . 熬夜 C . 适当运动 D . 久坐看电视
  • 3. 当你感到学习压力大时,合理的做法是____。
    A . 一味地逃避责任 B . 学会适时放松 C . 把情绪发泄在亲朋好友身上 D . 和同学打架