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情绪管理
1. 当我们感觉自己压力很大时,可以进行( )。
A .
暴饮暴食
B .
沉迷游戏
C .
体育锻炼
基础巩固
换一批
1. ( )可以避免冲突。
A .
良好的沟通方式
B .
体育锻炼
C .
情绪紧绷
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2. 当你遇到不顺心的事情时,心情会很郁闷。下列缓解情绪的做法中,
不科学
的是( )。
A .
约朋友一起去郊游
B .
大吃一顿
C .
和同学一起去跑步
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3. 当你在篮球场上和其他同学因为场地问题而起争执时,你应( )。
A .
继续争执,直到分出输赢
B .
动手打人
C .
尝试深呼吸,让自己平静下来
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