某同学为家人设计了4份午餐食谱，其中营养搭配最合理的是（）-题库网

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1. 某同学为家人设计了4份午餐食谱，其中营养搭配最合理的是（）

A . 馒头、清蒸鲈鱼、红烧肉、鸡汤 B . 米饭、红烧鲫鱼、辣椒炒肉、炒青菜 C . 椒盐大虾、小炒牛肉、烤鸭、可乐 D . 面条、炒豆芽、清炒萝卜、西瓜

基础巩固换一批

1. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（）

A . 糖尿病人应该少吃①层食物 B . ②层食物摄入不足可能会患坏血病等 C . 青少年应多吃一些③、④层的食物 D . ⑤层食物是人体主要的供能物质

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2. 某同学近期面色苍白、头晕乏力，经过医生检查确诊为贫血，应建议多吃的食物是（）

A . 含碘丰富的食物 B . 含钙丰富的食物 C . 含脂肪多的食物 D . 含铁和蛋白质丰富的食物

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3. 每年5月20日是中国学生营养日。下列做法有助于实现营养均衡的是（）

A . 来不及就不吃早饭了 B . 食物多样，比例适当 C . 用碳酸饮料代替喝水 D . 饭菜多加盐，更有味道

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